毎日成長するために大切にしているマインドセット

キーボーディストのマエバヨシアキ(@maebayoshiaki)です。
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。

さて、今日のお話しは

「毎日成長するために大切にしているマインドセット」

というテーマでシタタメていきたいと思います。

[word_balloon id=”1″ size=”M” position=”L” name_position=”under_avatar” radius=”true” balloon=”talk” balloon_shadow=”true” font_color=”#222222″]毎日練習していても、なかなか上達した気持ちになれない・・・[/word_balloon]

なんてことはありませんか?
僕も、未だにできなくて投げ出したくなることもあります。笑

練習方法を試行錯誤することはとても大切、
同時に「どんな心構えで取り組めばいいのか・・・」と考えたこともきっとあるでしょう。

ゼロから独学で音楽を学んできた僕が、ここまで続けてこれたのは「好き」に他なりません。
「好き」だからこそ上達したい、そして、毎日ワクワクしていたいものです。

そんな僕が試行錯誤しながらも、今大切している心構えをしたためてみました。

http://4ch.site/2020/07/07/practice_conditions/

うまくできないのは当たり前

投げ出してしまいそうな時って

[word_balloon id=”2″ size=”M” position=”L” name_position=”under_avatar” radius=”true” balloon=”talk” balloon_shadow=”true” font_color=”#222222″]なんでうまくできないんだーーー!![/word_balloon]

という気持ちになりますよね。

とても健全な気持ちだと思います。
みんな早くうまくなりたいし、早く弾けるようになりたいんです。当たり前です。笑

でも、最初からできるわけがありません。
どんなプロフェッショナルな人でも、最初はLv.1だったわけです。
Lv1を経ずしてLv2にはなれない。Lv2を経ずしてLv10にはなれないのです。

まず、できなくて当たり前、と心得ましょう。

記録に残そう

毎日の練習はできるだけ記録に残しましょう。
録画や録音でもよし、ノートに何をどれくらい取り組んだかを記しておくもよし。

録画する

1日に一度だけでもいいです。
その日の練習の成果となるようなものを録画しておきましょう。

後から見返したときに、自分がどれだけ弾けるようになったのか振り返ることができます。

ノートに記録する

練習時間・練習内容は忘れがちです。

自分が頑張って取り組んできたことに目を向けてみると、
「毎日これだけのことやってきたんだな・・・自分、えらい!」という気持ちになります。

頑張って取り組む自分を褒めてあげましょう。

できたことに目を向け続ける

記録を続けていると、

昨日できなかったけど、今日できるようになったこと。
一昨日はできなかったけど、昨日できるようになったこと。

いろんなことが見えてきます。
みなさんはどのくらい把握していますか?

一週間前と今日とでは確実に変化があることにも気づくはずです。
そして、「できたこと」に注目してみてください。

自分でその上達を実感すること!

続けて練習していると、必ずできるようになっていることが増えているはずです。

一週間にひとつできることを増やす

一年間は約52週間あります。
一週間でひとつできることを増やしていけば、一年には52個できることが増やせます。

一日に目を向けると「ああ、今日はできなかった」と窮屈になりがち。
月単位だと、当初の目的の見失いがち。

個人的にオススメなのは、一週間単位で達成したい目標を決めること!

ぜひ試してみてください。

常にうまい人の演奏に触れる

常に上手な人の演奏に触れる機会を作っています。

一番はライブに行くことです(自粛期間中はなかなか難しいですが・・・)が、
音源を聴く、Youtubeを観るのもいいですね。

素晴らしい奏者の演奏は、同じ曲がまったく違ったものに聴こえてきます。
自分のできなさにがっかりしてしまうこともありませんが、すばらしいお手本となる存在がいることはありがたいことですよね。

よい演奏をいっぱい浴びて、刺激をもらえば、モチベーションアップにもなります。
そして、いい音楽・目指すべき音楽に触れ続けていくことで自分の耳は肥えていきます。

観て・聴いて・好きな部分を考えてみたり、自分なりに研究してみましょう。

まとめると

「毎日小さな成長を重ねていくことで・・・」と月並みな言葉ですが、積み重ねた軌跡を振り返る意味で記録がおすすめです。
きっと一年後成長した姿に出会えることでしょう。

続けることは簡単ではないかもしれません。
でも、継続は裏切らないし、継続しているだけで自分は成長しているのです。

 

というわけで、

「毎日成長するために大切にしているマインドセット」

についてシタタメてみました。

どんなに小さくても、毎日成長している自分を信じて、楽しい音楽ライフを送ってください。

それでは、今日もよい1日をお過ごしください。

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http://4ch.site/2020/07/07/practice_conditions/

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